Рецепты нута с мясом могут быть более калорийными, чем рецепты нута без мяса.
Например, в рецепте нута с говядиной и овощами на порцию приходится 449,6 ккал. 9 В то время как калорийность рецепта нута с овощами составляет 67,5 ккал на 100 г. 6
Также есть рецепт нута с луком и зеленью, где калорийность на 100 г — 240 ккал. 4