Английский завтрак отличается от континентального плотностью и объёмом. 1 Он включает кусочки бекона или британские сосиски-бэнгеры, омлет или варёные яйца, грибы, тосты, заправленные маслом, или жареные лепёшки, томаты-гриль, чай или кофе. 1 Кроме того, в меню может присутствовать чёрный пудинг из овсяной крупы с говяжьим ливером или запечённые бобы. 1

Континентальный завтрак более лёгкий. 58 В его состав входит чай, кофе, горячий шоколад или стакан сока, сладкая выпечка или бутерброды, порционные пакетики мёда или фруктового джема. 1 Нередко предлагается молоко или йогурт. 1 Расширенный континентальный завтрак дополняют хлопьями или мюслями, мясной и сырной нарезкой, варёным яйцом, творогом. 1

Ланч в Англии фактически заменяет обед. 10 Он обычно начинается в период с полудня до часу дня. 10 В это время традиционными считаются сендвичи — бутерброды треугольной формы. 10 Если же приглашают на «биг ланч», можно полноценно пообедать рисом с мясом и овощами, съесть большую запечённую картошку с начинкой, сосиски либо другие блюда. 10