Вопросы к Поиску с Алисой
Калорийность цельнозерновой овсянки выше, чем у обычной.
Например, в 100 граммах цельнозерновой овсянки содержится 368 ккал, а в овсяных хлопьях (зависит от обработки и производителя) — 366 ккал. health-diet.ru www.gastronom.ru
При этом калорийность овсянки зависит не только от вида крупы или хлопьев, но и от способа приготовления и наличия дополнительных ингредиентов. www.bolshoyvopros.ru