Чем отличается энергетическая ценность яичницы болтуньи от жареного яйца?

Яичница-болтунья менее калорийна, чем жареное яйцо.

Калорийность яичницы-болтуньи составляет примерно 180–220 ккал на 100 г (в зависимости от добавленных ингредиентов). dzen.ru

Калорийность жареного яйца — около 196 ккал на 100 г (зависит от количества масла). dzen.ru cross-expert.com Если жарить яйцо без масла, то калорийность будет меньше — 174,6 ккал на 100 г. cross-expert.com