Чем можно заменить семена чиа в десертах?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Семена чиа в десертах можно заменить на следующие продукты:

Семена льна и кунжут. dzen.ru Они богаты кальцием, клетчаткой и полиненасыщенными жирными кислотами, в частности омега-3. dzen.ru

Отруби. dzen.ru Они также содержат много клетчатки. dzen.ru

Орехи. dzen.ru www.rbc.ru Например, 19 ядрышек фундука содержат столько же железа, как и 15 г семян чиа. dzen.ru

Рыба. dzen.ru www.rbc.ru Она альтернатива по содержанию полезных веществ и омега-3. dzen.ru

Выбор замены зависит от личных предпочтений и желаемого вкуса и состава десерта.

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?