Чем можно заменить обычные булочки в бургерах при диетическом питании?

При диетическом питании обычные булочки в бургерах можно заменить, например, листьями салата. dzen.ru Такой вариант снижает количество углеводов в блюде и подходит для низкоуглеводных и кето-диет. dzen.ru

Также в качестве замены можно использовать:

• Тортильи. www.tastingtable.com Важно выбирать цельнозерновые варианты и отказаться от тортилий из белой муки. www.tastingtable.com
• Рисовую бумагу. www.tastingtable.com Её используют для скрепления изделия. www.tastingtable.com
• Сладкий перец. www.tastingtable.com Болгарский перец разных цветов может заменить булочку для бургера, особенно если его хорошо подрумянить на гриле. www.tastingtable.com
• Обёртки с нори. www.tastingtable.com
• Спирализованные овощи. www.tastingtable.com Например, можно использовать цуккини, из которых формируют котлеты размером с булочку для бургера и подрумянивают на сковороде. www.tastingtable.com

Перед внесением изменений в рацион при диетическом питании рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.