Чем можно заменить нут в рецептах хумуса

Несколько вариантов, чем можно заменить нут в рецептах хумуса:

• Белая фасоль. m.ok.ru Вкус у неё мягкий, поэтому при замене изменится и конечный вкус блюда. m.ok.ru
• Чечевица. m.ok.ru В продаже есть различные виды чечевицы, время приготовления будет зависеть от того, какой вид есть в наличии. m.ok.ru
• Зелёный горошек. m.ok.ru Можно взять консервированный или замороженный. m.ok.ru По вкусу зелёный горошек отличается от нута, но может привнести в блюдо новые интересные нотки. m.ok.ru
• Печёный кабачок. dzen.ru Использование кабачка вместо нута значительно снижает калорийность хумуса. dzen.ru
• Горох. www.iamcook.ru Например, для хумуса можно использовать обычный горох, предварительно замочив и отварив его до готовности. www.iamcook.ru