Несколько вариантов, чем можно заменить хлеб в бутербродах с тунцом:
- Лодочки из сырых огурцов или цукини. 1 Овощи разрезают пополам и «вычерпывают» серединку ложкой. 1 В получившиеся формочки кладут начинку, например, с тунцом. 1 Для неё можно использовать ту же мякоть, которую достали из «лодочек». 1 Также можно добавить мелко нарезанный помидор, авокадо, болгарский перец, сыр. 1
- Тофу. 1 Сыр из соевых бобов разрезают на два широких пласта и обжаривают на любом растительном масле до золотистой корочки. 1
- Перец. 1 Его моют, разрезают вдоль на две половинки и используют как основу для бутерброда. 1 Внутрь можно положить отварное мясо или ветчину, сельдерей, авокадо, сыр и зелень. 1
Также можно делать бутерброды с тунцом на цельнозерновом и бездрожжевом хлебе, ржаном хлебе с семечками, ржаных хрустящих хлебцах, гречневых или рисовых хлебцах. 4