Перед изменением рациона при диетическом питании рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Несколько вариантов, чем можно заменить хлеб для бутербродов при диетическом питании:

• Тонкий лаваш. 1 В небольшой кусочек лаваша можно завернуть много зелени и овощей. 1 Однако при непереносимости глютена есть лаваш нельзя. 1
• Хлебцы. 13 Важно выбирать цельнозерновые хлебцы, в составе которых нет муки, дрожжей и сахара. 3
• Овощи и зелень. 1 Например, лист салата или пекинской капусты. 1 Также вместо хлеба для бутербродов можно использовать кабачок или баклажан — нарезать, запечь и уложить поверх начинку. 1
• Нори. 1 Для максимальной пользы стоит выбирать нори без пропитки маслом. 1
• Рис. 1 Варёный рис без соли можно подавать к основному блюду и есть, если не наелись. 1

Также вместо хлеба можно использовать лепёшки из нута. 2