Консервированный тунец отличается от других видов рыб в салатах тем, что обычно имеет более мягкий вкус по сравнению с другими рыбными консервами, такими как сардины или макрель. 2

Также консервированный тунец обычно полезнее и безопаснее свежего. 1 Консервы производят из более мелкой и молодой рыбы, поэтому токсинов в них заметно меньше. 1

Ещё одно отличие заключается в виде консервации: тунец в собственном соку легче переваривается и не такой калорийный, как в масле. 1

Кроме того, консервированный тунец обычно дешевле свежего и имеет более длительный срок хранения. 2

Выбор между консервированным тунцом и другими видами рыб для салатов зависит от личных предпочтений и потребностей.