В каких растениях на грядках содержится больше всего витамина С?

Шиповник — лидер по содержанию витамина С среди растений, растущих на грядках. 4 В 100 г его плодов содержится 650 мг витамина С. 4

Некоторые другие растения, богатые витамином С:

• Облепиха — до 800 мг на 100 г сырья. 1
• Крапива — 333 мг витамина на 100 г сырья. 1
• Чёрная смородина — 177 мг на 100 г ягод. 1
• Петрушка кудрявая — 160 мг на 100 г сырья. 1