Некоторые преимущества ночной работы:

• Высокая оплата. 1 Ночные смены часто оплачиваются выше, чем дневные. 1
• Гибкий график. 1 Возможность работать ночью позволяет совмещать подработку с основной работой или учёбой. 1
• Меньше конкуренции. 1 Ночные вакансии обычно менее популярны, что может облегчить процесс трудоустройства. 1
• Спокойная обстановка. 1 В некоторых сферах, таких как охрана или работа на складе, ночные смены могут быть менее напряжёнными и более спокойными. 1
• Отсутствие отвлекающих факторов. 2 Ночью смолкают соцсети, мессенджеры и даже шум за окном. 2

Некоторые недостатки ночной работы:

• Нарушение биоритмов. 1 Работа в ночное время может негативно сказаться на здоровье, так как нарушает естественные биоритмы организма. 1
• Ограниченные социальные контакты. 1 Ночная работа может ограничить возможности для общения с семьёй и друзьями. 1
• Безопасность. 1 Ночные смены могут быть связаны с повышенным риском, особенно если работа предполагает передвижение по городу. 1
• Ограниченный транспорт. 1 В ночное время общественный транспорт работает с ограничениями, что может усложнить дорогу до работы и обратно. 1