Какие правила техники безопасности и гигиенические требования необходимо соблюдать при использовании средств ИКТ?

При использовании средств ИКТ необходимо соблюдать следующие правила техники безопасности и гигиенические требования:

• Наличие общедоступной инструкции. nsportal.ru В ней указаны обязательные требования к обустройству рабочего места и процессу использования техники. nsportal.ru

• Организация пространства вокруг рабочего места: nsportal.ru

• вокруг стола не должно быть свисающих проводов, пользователь не должен контактировать с ними; nsportal.ru

• важна целостность корпуса розетки и штепсельной вилки; nsportal.ru

• использовать минимальное количество легко воспламеняемых материалов на рабочем столе и горючего пластика в изоляции; nsportal.ru

• помещение должно хорошо вентилироваться и охлаждаться в жаркую пору года. nsportal.ru Важен своевременный отвод избыточного тепла от техники. nsportal.ru

• Поведение за рабочим местом: nsportal.ru

• расстояние между глазами пользователя и экраном составляет не менее полуметра; nsportal.ru

• положение клавиатуры должно быть за 20–30 сантиметров от края стола; nsportal.ru

• стул стоит таким образом, чтобы спина лишь немного упиралась в его спинку; nsportal.ru

• локти согнуты под прямым углом, а в кистях рук, лежащих на столе, не чувствуется напряжения; nsportal.ru

• ноги упираются в твёрдую поверхность, распрямлены вперёд, а не подогнуты под себя; nsportal.ru

• если пользователь носит очки, то нужно убедиться в том, что он может свободно регулировать угол наклона экрана. nsportal.ru

• Периодическая зарядка: nsportal.ru

• каждые 10 минут нужно вставать с кресла, разминать мышцы и суставы; nsportal.ru

• обязательно нужно делать разминку для глаз: круговые и линейные движения открытыми глазами, моргание и расфокусирование. nsportal.ru

• Продолжительность работы с ИКТ: kalinka-klin.ru www.xn--54--8cdarc8cyaf3amr.xn--p1ai

• непрерывное использование компьютера в образовательной деятельности с детьми дошкольного возраста не должна превышать: 5 лет — 10 минут, 6–7 лет — 15 минут; kalinka-klin.ru

• для часто болеющих детей или детей с ОВЗ время должно быть сокращено до 7 и 10 минут соответственно. kalinka-klin.ru