Некоторые овощи, которые можно включать в рацион попугая:

• Капуста. 1 Основной овощ для попугая в зимний период. 1 Разрешаются брокколи, белокочанная или пекинская капуста. 1
• Морковь. 1 Свежий овощ нарезают на мелкие кусочки или натирают на тёрке. 1
• Огурцы. 1 Помогают лучше усваиваться остальным продуктам, утоляют жажду, содержат витамины Е и микроэлементы. 1
• Помидоры. 1 В летний сезон их обязательно включают в рацион птицы. 1 В томатах содержатся витамин В и аскорбиновая кислота. 1
• Свёкла. 1 Содержит большое количество антиоксидантов, насыщает организм птицы витамином А и С, нормализует пищеварение. 1
• Кабачки. 1 Содержат клетчатку, полезны для правильной работы кишечника. 1
• Кукуруза. 23 Можно давать в молочной зрелости, при этом очищать от семян необязательно. 3

Приготовленные для попугая овощи должны быть спелыми. 3 Недозревшие помидоры пернатым противопоказаны. 1

Нельзя давать попугаям дайкон, редьку, баклажан. 3 Также среди запрещённых продуктов — лук, чеснок и пряные травы. 3