Жёсткость поролона для гимнастических матов может варьироваться от 20 до 250 кг/м³ в зависимости от вида материала и условий использования. 13

Для гимнастических матов обычно используют:

• Мебельный поролон. 2 Детские маты производят из поролона плотностью 22–25 кг/м², рассчитанные на взрослых спортсменов — плотностью 25–30 кг/м². 2
• Поролон вторичного вспенивания (ППУ ВВ). 3 Его применяют в акробатике, гимнастике и борьбе, плотность материала составляет от 100 до 250 кг/м³. 3

Также для профессиональных занятий гимнастикой может использоваться поролон плотностью 80 кг/м³. 4