Нет однозначного мнения о том, какая тема лучше для iPhone. Выбор зависит от личных предпочтений пользователя.

Светлая тема может быть предпочтительнее в дневное время. 2 Она делает текст и другие элементы более различимыми под лучами яркого солнца, что позволяет понизить яркость. 2

Тёмная тема может быть полезна при отсутствии внешнего освещения. 2 Также считается, что она снижает напряжение глаз и помогает работать при слабом освещении. 4 Однако стоит учитывать, что эффект от тёмной темы есть только на iPhone с OLED-экраном. 35

Ещё один вариант — использовать светлую тему для светлого времени суток, а тёмную — для вечера. 3

Для настройки тем для iPhone можно использовать, например, приложения iSpirit или iTheme. 1