Как вести себя при падении в бурную горную реку?

При падении в бурную горную реку рекомендуется:

1. Набрать полные лёгкие воздуха и не паниковать. yandex.ru
2. Выровнять тело так, чтобы ноги оказались направленными вниз по течению, так обзор вокруг будет лучше. yandex.ru
3. Не позволять реке управлять собой и стараться подгребать к берегу, где есть возможность зацепиться за низкие ветви или другие природные препятствия. yandex.ru
4. Если течение закручивает по кругу, то нужно плыть по течению и в сторону, удаляясь из центра круга. 15.mchs.gov.ru
5. Если оказался в центре водоворота и все попытки выбраться из него оказались безуспешными, нужно набрать побольше воздуха в лёгкие и нырнуть. 15.mchs.gov.ru Под водой двигаться по течению, опережая его, и искать течение воды, которое, изменив направление, устремляется вверх. 15.mchs.gov.ru

Также при столкновении с каменной глыбой нужно сгруппироваться, попробовать повернуться ногами вперёд, с их помощью ослабить силу удара, затем ухватиться за глыбу. 15.mchs.gov.ru

Если ситуация сложная и не удаётся самостоятельно выбраться, следует обратиться за помощью к спасателям.