Некоторые правила использования верёвки в горах для спуска и подъёма:

1. Проверка места перед спуском. 2 Нужно убедиться, что под выбранной скалой нет людей. 2 Прежде чем бросить верёвку, следует подать сигнал. 2
2. Контроль длины верёвки. 2 Важно постоянно проверять, достигает ли верёвка нужной длины в нужном месте. 2
3. Контроль за окружающей средой. 2 Нужно держать всё вокруг в поле зрения, чтобы не упасть. 2
4. Осторожность при спуске. 2 Важно делать всё медленно. 2 После спуска следует снимать вспомогательное средство. 2
5. Крепкое удержание верёвки. 2 Её нужно крепко удерживать под опорой для спуска, особенно той рукой, в которой больше силы. 2
6. Положение ступней во время спуска. 2 Следует опереться на камень, слегка расставив ноги в стороны. 2 Для большей устойчивости можно немного наклонить тело назад. 2
7. Завязывание узлов. 2 Если верёвка не доходит до земли, необходимо завязать узел. 2
8. Выбор верёвки. 2 Чем толще верёвка, тем больше трение и опасность. 2

Спуск по двойной верёвке более простой и не требует дополнительного снаряжения, но занимает больше времени, так как за один раз проходится только половина верёвки. 4 Спуск по одинарной верёвке более сложен и требует дополнительного снаряжения: репшнура или второй верёвки и карабина, но он более быстрый и позволяет проходить всю верёвку за один раз. 4

Для безопасного использования верёвки в горах рекомендуется обратиться к специалисту.