Чтобы защитить себя от схода лавины в горной местности, рекомендуется:
- Тщательно выбирать маршрут. 4 Нужно изучить известные пути схода лавин, преобладающие ветры и данные последнего бурана. 4
- Обходить известные опасные склоны. 4 Пересекать сомнительный склон по одному человеку и как можно выше по склону или дальше от места возможного выхода лавины. 4
- Быть внимательным. 4 По мере передвижения нужно постоянно контролировать состояние снега. 4
- Правильно использовать время. 4 Ранние утренние часы перед восходом солнца наиболее безопасны. 4
- Использовать лавинное снаряжение. 2 К нему относятся лавинный датчик (бипер), лавинная лопата, лавинный зонд (щуп) и другие устройства. 2
- Поставить наблюдателя. 15 Он будет следить за движением группы и предупреждать об опасности. 5
Если лавина срывается достаточно высоко, нужно ускоренным шагом или бегом уйти с пути лавины в безопасное место или укрыться за выступом скалы, в выемке. 4 Если от лавины невозможно уйти, следует освободиться от вещей, принять горизонтальное положение, поджав колени к животу и сориентировав тело по направлению движения лавины. 4
При попадании в лавину важно сохранять спокойствие, экономить силы и ждать, пока помогут спасатели. 5