Медведи готовятся к зимней спячке ещё с конца лета. 2 В этот период они усиленно питаются и запасают большое количество питательных веществ в виде подкожного жира. 1 Например, в день медведь потребляет до 20 000 ккал, нагуливая за сезон до 15 см жира. 2

Перед спячкой медведи строят берлоги в укромных, труднодоступных местах, обычно под поваленными деревьями или в корневых норах. 1 Иногда они занимают пещеры или скальные каньоны, а иногда роют убежища прямо в земле. 1 Найдя подходящее место для зимовки, медведь часто возвращается туда из года в год. 1

Также прежде чем залечь в спячку, медведи усиленно едят разнообразные травы и коренья, которые не только очищают их желудочно-кишечный тракт, но и, оставаясь всю зиму в кишечнике и подвергаясь переработке микрофлорой, поставляют в организм микроэлементы и биологически активные вещества. 3