Тимофеевка луговая растёт в умеренных регионах Северного полушария, в лесной, лесостепной и степной зонах. 13

Она встречается:

• среди полей; 2
• на обочинах дорог; 2
• на заливных и суходольных лугах; 2
• в степях и полях; 2
• на горных склонах; 2
• на лесных полянах. 2

На территории России тимофеевка луговая распространена в районах Кавказских гор, лесной и лесостепной зоне. 2

Также растение растёт в поймах рек с умеренным увлажнением, на суходолах, суглинистых и глинистых почвах, редко — в лесах. 13