Самостраховка — это страховочное звено, приспособление, страхующее альпиниста на сложном горном рельефе. 1 Служит для присоединения и удержания человека на точке страховке, станции, тому, к чему можно надёжно пристраховаться. 1

Для чего нужна самостраховка:

• Защищает от падения с высоты. 4 Соединяет пользователя с различными точками страховки и тем самым уменьшает нагрузку на человека и точку страховки. 4
• Позволяет использовать жумар или спусковое устройство. 1 Для этого служит короткий ус самостраховки. 1

Самостраховка применяется во всех видах туризма, но наиболее широко — в горном туризме и спелеотуризме. 5 Особенно велико значение самостраховки в походах по сложному рельефу, изобилующему крутыми склонами, ледниковыми трещинами, скальными стенками, осыпями. 5