В чем разница между традиционным и быстрым удалением файлов в Windows?

Разница между традиционным и быстрым удалением файлов в Windows заключается в том, что при обычном удалении очищается только каталог, а сам файл остаётся на диске. 1 При быстром удалении происходит перезапись только таблицы файловой системы, при этом данные остаются на диске, но их можно восстановить с помощью специальных программ. 2

При традиционном удалении записи в главной файловой таблице (MFT) остаются, указывая на то, что связанные с ними файлы были удалены. 2 При быстром удалении перезаписывается только таблица файловой системы, а пространство на диске помечается как неиспользуемое, без фактического удаления данных на нём. 4

При полном форматировании стирается не только содержимое MFT, но и прочих областей раздела или диска. 2 Все сектора, в которых содержалась какая-либо информация, заполняются нулями, что делает восстановление данных программным способом практически невозможным. 2