Разница между тёплым и холодным спектром освещения в современных лампах заключается в цветовой температуре — оттенке света, который измеряется в кельвинах (К). 13

Тёплый свет — на освещённых объектах и поверхностях преобладают жёлтые, красные и оранжевые оттенки. 35 В кельвинах теплому спектру соответствует свет в диапазоне 1000–5000 К. 3 Такой свет дают классические маломощные лампы накаливания. 3

Холодный свет — в цветах освещённых объектов преобладают голубоватые и синие оттенки. 3 Кельвинами такое освещение выражается как 6000–10000 К. 3 Холодный свет могут давать некоторые галогеновые лампы с окрашенными колбами, светодиоды, ксенон. 3

Некоторые особенности тёплого и холодного света:

• Тёплый свет расслабляет, способствует отдыху, с ним легче готовиться ко сну. 5 В жёлтом свете предметы и цвета становятся яркими, насыщенными, что дарит человеку хорошее настроение, придаёт помещению уюта и комфорта. 1
• Холодный свет, наоборот, возбуждает нервную систему, способствует кратковременной концентрации внимания, побуждает на активные действия. 3 Однако такое освещение быстро утомляет. 3

Современные светодиодные светильники могут давать как холодный, так и тёплый свет, в некоторых моделях есть возможность настраивать цветовую температуру. 13