Разница между тёмной и светлой темами интерфейса Windows заключается в цветах фона и элементов:

• Светлая тема — это классический вариант, в котором фон остаётся белым или светло-серым, а текст и элементы интерфейса — тёмные. 3 Она лучше подходит для яркого освещения, так как контраст остаётся естественным. 3
• Тёмная тема — это вариант, при котором фон становится чёрным или тёмно-серым, а текст и элементы интерфейса — светлыми. 3 Использование тёмного режима в ночное время снижает яркость экрана, уменьшая нагрузку на глаза. 3 Кроме того, на OLED-дисплеях чёрные пиксели фактически отключаются, что снижает потребление энергии. 3

Также у светлой и тёмной тем Windows отличаются звуки: в светлой теме они ярче и громче, а в тёмной — немного более низкие тона и приглушённые. 5