Разница между регулярными выражениями и методами поиска строк заключается в их назначении и использовании:

1. Регулярные выражения позволяют сопоставлять и обрабатывать текст с использованием описанных шаблонов. 1 Они удобны для поиска, замены и проверки наличия определённых паттернов в строках. 1 Для поиска в регулярных выражениях можно задавать дополнительные команды, например игнорирование регистра. 3
2. Методы поиска строк (например, indexOf(), startsWith(), endsWith()) выполняют поиск определённого текста в строке. 14 Они удобны, когда нужно найти точное совпадение со строкой. 4

Таким образом, регулярные выражения подходят для поиска или проверки соответствия шаблону, а не для поиска отдельной строки текста. 4 Методы поиска строк предпочтительнее использовать, когда достаточно простого поиска по строке. 5