В чем разница между обычными и сессионными идентификаторами?

Возможно, имелись в виду различия между идентификаторами сессии (Session ID) и токенами, например JSON Web Token (JWT). 34

Session ID — это персональный номер, который прибавляется к URL, когда пользователь заходит на страницу при отключённых cookies. 1 Номер уникален для каждого посетителя и используется для сбора информации и статистических данных о поведении на сайте. 1

JWT, в отличие от обычных Session ID, содержит не только идентификатор пользователя, но и данные (payload). 3 Это делает его значительно длиннее и создаёт проблемы: длинные токены увеличивают нагрузку на сеть, их неудобно хранить в куках или localStorage. 3

Ещё одно отличие заключается в том, что Session ID — это просто случайная строка, а JWT содержит полезную нагрузку, в которой может быть ID пользователя, email, роли, а иногда даже права доступа. 3

Таким образом, основное различие в том, что Session ID фокусируется на сборе информации о поведении пользователя на сайте, в то время как JWT включает в себя более широкий набор данных для аутентификации и авторизации.