Разница между swap-файлом и swap-разделом заключается в их природе и особенностях использования:

• Swap-файл — это обычный файл, с которым можно гибко работать: размещать его в любой смонтированной файловой системе, устанавливать размер по желанию, добавлять или изменять файл по мере необходимости. 2 В то время как swap-раздел не так гибок: его нельзя увеличить без инструментов управления диском. 2
• При использовании swap-файла данные будут писаться поверх файловой системы, что создаёт дополнительную нагрузку. 3 В случае swap-раздела своп будет писаться на сырую диск. 3

Выбор между этими вариантами зависит от конкретных требований и предпочтений пользователя.