Разница между изменением скорости и интерполяцией в Adobe Premiere Pro заключается в том, что они выполняют разные задачи.
Изменение скорости позволяет постепенно менять скорость видео, разгоняя его или замедляя. filmora.wondershare.com.ru Для этого можно использовать команду Speed/Duration, которая позволяет настраивать скорость воспроизведения клипа в процентах от скорости исходного клипа, или инструмент Rate Stretch (Растяжение/Сжатие) для регулировки скорости непосредственно на панели Timeline. {7-host}
Интерполяция — это процесс заполнения неизвестных данных между двумя известными значениями. {6-host} В контексте Adobe Premiere Pro это просчёт изменения значения эффекта от одного ключевого кадра к другому, то есть генерация промежуточных кадров между двумя ключевыми. {6-host} С помощью интерполяции можно анимировать движение, эффекты, громкость звука, коррекцию изображений и другие визуальные и звуковые элементы. helpx.adobe.com
Таким образом, изменение скорости касается настройки темпа и хода видео, а интерполяция — управления скоростью изменения между ключевыми кадрами.