Разница между цветовой температурой и контрастностью монитора заключается в следующих параметрах:

1. Цветовая температура задаёт соотношение яркости красного, зелёного и синего цветов в изображении на мониторе. 1 Чем она выше, тем холоднее оттенок финальной картинки: он больше уходит в синюю часть спектра. 4 Чем ниже цветовая температура, тем теплее оттенок: изображение желтеет. 4
2. Контрастность определяет разницу между самыми светлыми и самыми тёмными частями изображения. 2 Оптимальный уровень контраста помогает глазам легче различать детали на экране. 2

Таким образом, цветовая температура влияет на восприятие цветов, а контрастность — на качество изображения и комфорт для глаз. 2

Для работы за компьютером рекомендуется использовать цветовую температуру в диапазоне 5000–6500K. 2 Обычно рекомендуется устанавливать контрастность на уровне 60–70%. 2