Преимущества умного будильника в смартфонах:

• Комфортное пробуждение. 2 Приложение отслеживает фазы сна и будит пользователя в наиболее удачный момент для выхода из сонного состояния. 13 Например, если программа фиксирует, что пользователь перешёл в фазу быстрого сна, она начинает деликатно будить. 3
• Статистика сна. 2 Умный будильник предоставляет данные о количестве времени, проведённого в кровати, и даёт советы, как начать лучше спать. 2
• Помощь в засыпании. 3 Приложение может использовать расслабляющие мелодии и звуки, чтобы упростить переход ко сну. 1
• Запись разговоров во сне. 2 Также программа может определять храп и включать функцию «Антихрап». 23