Некоторые преимущества итератора перед обычным циклом for:

• Отказоустойчивость. 2 Итератор проверяет наличие каких-либо изменений в структуре базовой коллекции, прежде чем выполнять итерацию по следующему элементу. 2
• Прямой доступ к элементам. 2 Итераторы обеспечивают прямой доступ к элементам коллекции, что может быть более эффективным в зависимости от базовой структуры данных. 2
• Возможность удалять элементы во время итерации. 4 У итератора есть методы hasNext, next и remove, которые проверяют наличие следующего элемента, получают следующий элемент и удаляют элемент соответственно. 4 Попытка удаления элемента при итерации с помощью цикла приведёт к исключению. 4
• Возможность работать с различными типами коллекций. 1 Код, использующий итератор, не должен знать, какой источник используется, а может сосредоточиться только на том, что делать с каждым элементом. 3

Выбор между итератором и циклом for зависит от конкретных задач и предпочтений разработчика.