В чем преимущества использования темного режима для просмотра видео?

Некоторые преимущества использования тёмного режима для просмотра видео:

• Снижение нагрузки на глаза. 23 Тёмный режим уменьшает количество излучаемого света, что позволяет снизить вероятность возникновения дискомфорта и усталости глаз, особенно при просмотре видео в условиях недостаточной освещённости. 3
• Уменьшение воздействия бликов. 1 Тёмный режим значительно снижает отблеск на экране для комфортного просмотра. 1
• Снижение уровня синего света. 14 Синий свет влияет на выработку мелатонина — вещества, отвечающего за режим сна. 4 Если синий свет попадает на сетчатку глаз в вечернее время, это может привести к нарушению сна и затруднить засыпание. 4 Тёмная тема снижает этот эффект. 4
• Экономия заряда батареи. 45 Для устройств с OLED-экранами тёмная тема позволяет продлить время автономной работы, поскольку тёмные пиксели потребляют меньше энергии, чем светлые. 35