Преимущества использования мониторов с частотой обновления 144 Гц по сравнению с обычными:

• Более актуальные кадры в играх. 1 При использовании 60-герцового монитора отставание текущего кадра от актуальных игровых обстоятельств составляет 16 миллисекунд, а при использовании 144-герцового экрана — всего 7 миллисекунд. 1
• Более плавное изображение. 12 Это достигается за счёт меньшего времени, выделенного под каждый кадр. 1
• Комфорт для глаз. 2 Более плавная смена кадров на экране не даёт картинке быть размытой, благодаря чему глаза устают меньше. 2

Однако чтобы ощутить преимущества высокой частоты обновления, необходимо, чтобы всё остальное оборудование было достаточно мощным и могло поддержать такую быструю частоту обновления. 2