Некоторые преимущества использования таблиц в HTML для навигации по сайту:

• Возможность создания резинового макета. 1 Можно задать ширину в процентах и регулировать высоту ячеек внутри таблицы. 1
• Создание декоративных эффектов. 1 Каждой ячейке можно задать отдельный фоновый рисунок и размеры. 1
• Выравнивание элементов. 2 Содержимое ячеек можно одновременно выравнивать по горизонтали и по вертикали, что расширяет возможности по размещению элементов относительно друг друга и на странице в целом. 2
• Кроссбраузерность. 1 Сайт на таблицах одинаково выглядит в разных браузерах. 1

Некоторые недостатки использования таблиц в HTML для навигации по сайту:

• Громоздкий код. 2 Таблицы содержат сложную иерархическую структуру вложенных тегов, которая увеличивает объём кода и повышает сложность изменения отдельных параметров. 2
• Долгая загрузка. 2 Таблица не будет отображена до тех пор, пока все её ячейки, включая самые нижние, не будут загружены. 1
• Плохая индексация. 1 Из-за большой разметки и обилия вложенных тегов текст на странице хуже воспринимается поисковыми системами. 1
• Неудобное управление через стили. 1 Из-за обилия вложенных тегов таблицу сложно стилизовать через стили. 1
• Несоответствие стандартам разработки. 1 Изначально теги для табличных данных предназначались только для вывода табличных данных и больше ни для чего другого. 1