Преимущества использования VLC-плеера для сохранения кадров из видео:

• Возможность сохранять кадры в разных форматах. 5 Для этого нужно зайти в настройки и указать, куда сохранять изображения и в каком формате. 1
• Удобство использования. 4 Программа простая и понятная даже для новых пользователей. 4
• Наличие встроенных фильтров. 4 Они позволяют менять разрешение экрана, устранять чёрные полосы, а также поворачивать или отражать кадры. 4

Недостатки использования VLC-плеера для сохранения кадров из видео:

• Несжатый формат AVI для записи видео. 3 В результате каждый кадр может занимать несколько мегабайт (зависит от частоты кадров и разрешения экрана). 3
• Невозможность записи аудио с микрофона одновременно с видео. 3

Выбор между преимуществами и недостатками зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений пользователя.