Плюсы автономной работы фитнес-трекера:

• нет необходимости покупать телефон и проводить синхронизацию гаджетов между собой, настраивать программы; 4
• все необходимые измерения проводят встроенные датчики, которым не нужна синхронизация с устройством. 1

Минусы:

• замеряемые данные через некоторое время обновляются из-за небольшого объёма памяти; 4
• не удаётся сохранить статистику по сну, пройденному расстоянию, потраченным калориям и т.д.; 4
• не работают некоторые функции, например, умный будильник, камера, вывод статистики, напоминание о тренировках, измерение давления, необходимость выпить жидкость. 4

Выбор между плюсами и минусами автономной работы фитнес-трекера зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений пользователя.