Отличие тёмного и светлого оформления интерфейса Visual Studio Code заключается в цветовой палитре:

• Тёмные темы имеют более тёмный фон и приглушённые цвета, что помогает снизить нагрузку на глаза во время длительных сеансов кодирования. 1
• Светлые темы отличаются более яркими цветами и могут быть удобны, если работа ведётся в хорошо освещённом помещении или пользователь предпочитает более яркий внешний вид. 1

Выбор между тёмным и светлым оформлением зависит от личных предпочтений и условий работы. Например, тёмный режим подходит для ночного кодирования, а светлый — для дневного, когда важно минимизировать отвлекающие факторы и сделать интерфейс более лёгким для глаз. 1

Для Visual Studio Code доступно множество тем, которые позволяют настроить цвета интерфейса, иконки для отображения типов файлов и многое другое. 2