Дефрагментацию стоит делать, если процент фрагментации диска превышает 6%. 4 Если этот показатель составляет менее 15%, выполнять процедуру дефрагментации не нужно. 1

Влияние дефрагментации на производительность системы заключается в том, что все фрагментированные файлы собираются воедино и выстраиваются друг за другом, то есть происходит оптимизация расположения файлов на диске. 4 Благодаря этому ускоряется чтение с диска, а также уменьшается вероятность фрагментации при следующей записи. 4

Для SSD-дисков дефрагментация не рекомендуется, так как это может быть вредно для устройства, так как у твердотельных накопителей ограниченный ресурс перезаписи. 35 Для HDD-дисков регулярная дефрагментация необходима для поддержания производительности на должном уровне. 10

Таким образом, решение о дефрагментации стоит принимать с учётом типа диска и его состояния.