Отключение спящего режима при длительном отсутствии на рабочем месте важно по нескольким причинам:

• Сохранение данных. 3 В спящем режиме данные сохраняются в оперативной памяти. 3 Если компьютер останется без питания, эти данные могут быть потеряны. 3
• Износ компонентов. 3 В спящем режиме некоторые компоненты компьютера остаются включёнными, что может привести к их износу. 3
• Сокращение срока службы аккумулятора и SSD жёсткого диска. 25 Если не использовать компьютер в течение длительного времени, лучше полностью его выключить. 35

Таким образом, отключение спящего режима позволяет дать отдых всем элементам системы и продлить срок службы техники. 5

Однако если нужно быстро вернуться к работе, например, после обеденного перерыва, спящий режим может быть подходящим выбором. 25