Почему важно использовать экранное время на iPhone для улучшения продуктивности?

Использование функции «Экранное время» на iPhone важно для улучшения продуктивности, потому что она позволяет:

• Отследить, сколько времени тратится впустую. mactime.pro Можно посмотреть, какие приложения открываются чаще всего, сколько получено уведомлений и сколько раз поднят смартфон в течение часа. mactime.pro Это поможет понять, на что уходит больше всего времени, и изменить привычки использования устройства. mactime.pro re-store.ru
• Настроить режим «В покое». mactime.pro support.apple.com Он отключает определённые программы в желаемый промежуток времени, например, когда нужно отдохнуть от уведомлений от ненужных приложений. mactime.pro
• Установить лимиты времени работы в приложениях. mactime.pro re-store.ru Например, можно настроить ограничение на использование социальных сетей больше определённого времени в день. mactime.pro
• Оставить некоторые приложения разрешёнными всегда. mactime.pro Например, «Сообщения» и «Звонки», которые требуются всегда, даже в режиме «В покое». mactime.pro

Таким образом, использование функции «Экранное время» помогает распределять время эффективнее, уделять меньше внимания социальным сетям и играм, отслеживать свою работоспособность на смартфоне и ограничивать его использование. mactime.pro