Несколько причин, по которым система обновлений Windows 10 может нагружать процессор:

• Повреждение кэша или компонентов Центра обновления Windows. 1 Это может вызвать задержку процесса обновления или зацикливание в фоновом режиме, что приводит к высокой загрузке процессора или памяти. 1
• Активная фаза загрузки последних обновлений. 2 Например, когда идёт загрузка файлов или уведомления о надобности их инсталляции находятся в активном режиме. 2

Чтобы снизить нагрузку на процессор, можно попробовать следующие решения:

• Очистить папки кэша Центра обновления Windows. 1 Для этого нужно удалить содержимое папок, в которых хранятся файлы кэша. 1
• Запустить средство проверки системных файлов. 1 Программа заменит потенциально повреждённые системные файлы. 1
• Запустить утилиту FixWU. 1 Она повторно зарегистрирует все файлы, необходимые для правильного функционирования обновлений Windows. 1
• Очистить очередь BITS. 1 Для этого нужно ввести в CMD с повышенными правами доступа команду bitsadmin.exe /сброс /всех пользователей и нажать Enter. 1
• Отключить оптимизацию доставки. 1 Для этого нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Центр обновления Windows», нажать на «Дополнительные параметры» и в разделе «Расширенные опции» отключить оптимизацию доставки, сняв флажок «Разрешить загрузку с других компьютеров». 1
• Вернуть компонентам Центра обновления Windows значение по умолчанию. 1 Для этого можно использовать средство сброса Центра обновления Windows стороннего производителя. 1

Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к специалисту.