Рекуперативное торможение эффективно в троллейбусах и трамваях по нескольким причинам:

• Экономия электрической энергии. 1 При рекуперативном торможении механическая энергия транспортного средства преобразуется в электрическую, которая отдаётся в питающую сеть. 1 Выработанное электричество потом можно повторно использовать. 4
• Снижение нагрузки на контактную сеть. 2 Интеллектуальные системы рекуперации энергии с накопителем, которые устанавливаются на современные трамваи, позволяют уменьшить энергетические потери в контактной сети. 2
• Сокращение износа тормозных колодок. 2 Благодаря рекуперации в полтора-два раза реже нужно менять тормозные колодки. 4
• Повышение энергоэффективности. 2 Доля возможной энергии рекуперации может составлять до 50% от тягового энергопотребления или до 25% от полного энергопотребления вагонов. 2