Некоторые причины перегрузки жёсткого диска в Windows:

• Программы, активно использующие диск. 1 Это может быть антивирус, выполняющий автоматическое сканирование, торрент-клиент или неправильно работающее ПО. 1 Чтобы решить проблему, нужно убрать программу из автозагрузки и, возможно, переустановить её. 1
• Неправильная работа драйверов. 1 Например, могут влиять драйверы контроллеров дисков и чипсета: Windows устанавливает их автоматически, но они не всегда оптимальны. 1 Нужно обновить драйверы на те, что предусмотрены производителем материнской платы или ноутбука и доступны на официальном сайте производителя. 1
• Неисправность или плохое подключение кабеля SATA. 1 Для SATA-накопителей это может быть причиной постоянной высокой нагрузки на диск. 1 Нужно проверить подключение кабеля и, при возможности, попробовать заменить его на новый. 1
• Проблемы с электропитанием. 1 Недостаточность мощности, например, вследствие износа компонентов блока питания, также может приводить к перегрузке диска. 1
• Выход из строя самого диска. 1 Нужно проверить атрибуты SMART накопителя. 1
• Работа вредоносного ПО. 2 Нужно проверить диспетчер задач на наличие неизвестных процессов и, если таковые там имеются, проверить весь жёсткий диск на наличие вирусов. 2

Если проблема не устраняется после того, как были использованы различные предложенные методы, рекомендуется обратиться за помощью к лицензированному специалисту. 4