Перегрузка в 3–5 g при полёте на самолёте может возникать из-за совершения манёвров или полёта в неспокойном воздухе. 1
Для неманевренных самолётов (транспортных и пассажирских) выход на максимальные перегрузки связан с полётом в неспокойном воздухе. 1 Для остальных типов самолётов (ограниченно манёвренных, манёвренных и спортивно-пилотажных) — с манёврами. 1
При посадке летательного аппарата двигатель стремится воспрепятствовать его свободному падению, а реактивная установка направляет борт в противоположную сторону падения. 2 В результате образуется разность ускорений. 2
По международным нормам предельно допустимое значение перегрузок для гражданских самолётов составляет 2,5 g. 5