Несколько причин, по которым нужно отключать спящий режим при длительных простоях компьютера:

• Потеря данных. 3 В спящем режиме данные сохраняются в оперативной памяти, и если компьютер останется без питания, эти данные могут быть потеряны. 3
• Износ компонентов. 3 В спящем режиме некоторые компоненты компьютера остаются включёнными, что может привести к их износу. 3
• Сокращение срока службы аккумулятора и SSD-жёсткого диска. 4 Особенно это касается стационарного компьютера, так как спящий режим поддерживает работу компонентов, вместо того чтобы давать им отдых. 4

Если компьютер не будет использоваться в течение длительного времени, лучше полностью его выключить. 34