Почему нельзя часто полностью форматировать SSD для продления его срока службы?

Частое полное форматирование SSD может привести к снижению скорости работы и срока службы. 1 Это связано с тем, что при полном форматировании в каждую ячейку записывается нуль, что для HDD означает пустое пространство, а для SSD — занятое. 1 В результате твердотельному накопителю придётся сперва удалить нуль, и только потом записать туда другую информацию. 1

В то же время быстрое форматирование физически ничего не удаляет с диска, просто помечая каждый сектор свободным. 1 Благодаря этому износа накопителя не происходит. 1

Для продления срока службы SSD рекомендуется использовать быстрое форматирование и оставлять на накопителе свободное место. 34 У SSD всегда должен оставаться резерв пустого пространства в виде незадействованных блоков, чтобы поддерживать высокую производительность. 2