Оставлять компьютер в спящем режиме на длительное время не рекомендуется по нескольким причинам:

• Потеря данных. 1 В спящем режиме данные сохраняются в оперативной памяти, и если компьютер останется без питания, эти данные могут быть потеряны. 1
• Износ компонентов. 1 В спящем режиме некоторые компоненты компьютера остаются включёнными, что может привести к их износу. 1
• Сокращение срока службы аккумулятора и SSD-жёсткого диска. 23 Для стационарного компьютера спящий режим более вреден, потому что он поддерживает работу компонентов, вместо того чтобы давать им отдых. 2

Если компьютер не будет использоваться в течение длительного времени, лучше полностью его выключить. 1