Почему на телефоне стал резко меняться сигнал интернета(то 4G, то 3G, то H+, то H) ?

Несколько возможных причин, по которым на телефоне может резко меняться сигнал интернета (4G, 3G, H+, H):

• Нестабильность сигнала. appleinsider.ru Качество сети может меняться даже в одном микрорайоне, так как радиоволны не имеют постоянного направления. appleinsider.ru Смартфон ищет лучшее качество сигнала. appleinsider.ru
• Нагрузка в сети оператора. qna.habr.com gsm-technology.ru Когда в одном диапазоне или стандарте скапливается слишком много смартфонов, оператор может сбалансировать распределение трафика между различными стандартами и диапазонами частот. gsm-technology.ru
• Разделение по типам сервиса. gsm-technology.ru Например, оператор может выделить сеть 3G преимущественно для голосовых звонков, а 4G — для передачи данных. gsm-technology.ru Если смартфон начнёт передавать данные в сети 3G, его могут принудительно переключить на 4G. gsm-technology.ru
• Настройки телефона. dzen.ru Некоторые смартфоны могут быть настроены на использование только 2G-сетей для экономии заряда батареи. dzen.ru
• Проблемы с SIM-картой или модемом устройства. dzen.ru Устаревшая SIM-карта или сбои в работе модема могут влиять на тип сети. dzen.ru

Чтобы решить проблему, можно попробовать протестировать симку другого оператора. appleinsider.ru