Несколько причин, по которым на смартфонах возникает необходимость часто отключать и включать будильники:

• Привыкание к звукам телефона. 1 За день человек привыкает к звукам смартфона и постепенно начинает их игнорировать или «приглушать». 1 Будильник слышно только по утрам, поэтому с ним такая проблема возникает в меньшей степени. 1
• Отвлечение от утренних сборов. 1 Многим трудно удержаться от того, чтобы проверить ленту новостей или ответить на все пришедшие ночью сообщения. 1 Из-за этого время на утренние сборы ощутимо сокращается. 1
• Позднее засыпание. 1 Многие перед сном подолгу листают ленту новостей, пишут сообщения, играют в игры. 1 К этому ещё и добавляется синее свечение экрана, которое приводит к нарушению сна. 1

Также необходимость часто отключать будильник может возникать из-за зависания смартфона или приложения будильника. 4 В этом случае эффективным решением может быть перезагрузка устройства или очистка кэша приложения. 4